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本片与《挟刀揉手》、《心思刀理》一脉相承，展示了电影《箭士柳白猿》的武术动作设计、拍摄过程，徐浩峰导演以“剧本围读”为起点，以访谈回首为对应，展开武术、电影、文学以及弓枪背后的文化解读，展现了徐浩峰导演的艺术创作理念和武侠观。长枪发力，枪缨无声。《箭士柳白猿》拍摄期间，影像记录了于承惠先生日常的体用修为、在片场的诸多功夫展示、对武术的理解……润物于无声。念念不忘，回响于群山。

突然患上肌肉萎缩症的高中生高远，被医生告知时日不多，决心在临死之前完成一个愿望，那就是成为一个真正的男人！得知这个消息的身边两位好兄弟徐浩和张正阳，为了兄弟最后的愿望，不惜一切奋战到底！

大学毕业又到国外镀金两年的上海富二代青年徐浩宁，为躲避自己惹下的麻烦和父亲的责备，只身来到西双版纳投奔前女友张美嘉和哥哥张泽尚，他认识了纯美的傣族女孩玉波和小伙子岩龙，深深地被西双版纳的茫茫热带雨林、古朴傣寨和善良的傣家人所吸引，并爱上了玉波。然而，玉波与和岩龙幼时订过娃娃亲，而且，岩龙还对自己有着搭救之恩，好兄弟之间陷入了感情纠结。此时，一直想与徐浩宁重归于好的前女友张美嘉，袁艺馨则百般阻扰徐浩宁、玉波二人交往。 该剧以徐浩宁和傣家女孩玉波的爱情为主线，国外留学归来的浩宁，只身来到西双版纳创业过程中，最

朝露大婚当日被大魔头凛芳尊灭满门，为救回所有人朝露穿越回三百年前想提前杀掉大魔头改变悲剧发生。刚入异世不小心闯入禁地救下被囚禁的少尊暮霆，为报恩暮霆帮朝露一起寻找凛芳尊，后来才发现凛芳尊就是暮霆……